孕妇保健:哺乳期如何预防乳腺炎?
乳腺炎是一种常见的妇科疾病,给广大的女性朋友们带来很多困扰,而孕妇在哺乳期间也是乳腺癌常常光顾的时期。那么,日常生活中要如何预防乳腺炎呢?乳腺炎的症状都有哪些呢?下面小编就为您介绍乳腺炎的预防措施,一起来了解一下吧。
乳腺炎的症状
急性化脓性乳腺炎
急性化脓性乳腺炎的症状主要表现为局部皮肤红、肿、热、痛,这种哺乳期乳腺炎症状出现较明显的硬结,触痛更加,同时病人可出现寒战、高热、头痛、无力、脉快等全身症状。
此时腋下可出现肿大的淋巴结,有触痛,化验血白细胞计到升高,这种哺乳期乳腺炎症状严重时可合并败血症。
急性单纯乳腺炎
急性单纯的哺乳期乳腺炎症状主要是乳房的胀痛,局部皮温高、压痛,出现边界不清的硬结,有触痛。
脓肿形成期
由于治疗措施不得力或病情进一步加重,这时哺乳期乳腺炎症状可出现局部组织发生坏死、液化,大小不等的感染灶相互融合形成脓肿的症状。
预防乳腺炎的方法
一、哺乳期应保持乳头清洁,每次喂完奶应将乳汁吸空。如吸不空或有奶胀感,应用手挤或用吸乳器排空。乳汁淤积是引发乳腺炎的重要因素,一定要保持乳汁通畅。
二、宜常作自我按摩,产妇要养成自我按摩乳房的习惯。
方法:一手用热毛巾托住乳房,另一手放在乳房的上侧,以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛,或者乳房上有肿块时,手法可以重一些。在自我按摩的同时,可稍用力挤压乳房,把乳汁从乳头挤出,反复几次后,乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次,每次15~20分钟。
三、哺乳后应清洗乳头。乳头如有破损皲裂,应及时治疗,注意婴儿口腔卫生,及时治疗其口腔炎症。
四、避免乳汁淤积,防止乳头损伤,并保持其清洁。乳头内陷者可经常挤捏、提拉矫正。
五、养成定时哺乳、不让婴儿含乳头睡觉的良好哺乳习惯。每次哺乳应将乳汁吸空,如有淤积,可借助吸乳器或按摩帮助排出乳汁。
六、少吃有刺激性的食物,如葱、姜、蒜等。中医认为,急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物,以免助火生疮。
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