为什么？

    首先要了解，正常的月经周期为28-35天，对于月经周期相对较长或者较短的女性，不能按照大多数人常用的“每月几号”的记法来判断月经是否提前或者延后。如果你的月经周期是28天，那么从日历上看，每月都会“提前”几天到来。

    而在明确月经周期的具体天数之后，如果每个月月经都提前在7天之内通常这属于一种正常的现象，这是由于每一位女性朋友的体质不同，所以其月经周期也各不相同，除此之外，女性月经还会受到各种因素的影响，因此会出现生理性的波动，导致女性月经在原有的周期基础之上提前或者拖后一周之内。

    这都属于正常现象，通常不会给身体健康带来伤害，所以不需要进行特殊调理。需要大家引起重视的是，如果女性每个月月经提前超过7天，甚至是半月1次，这种情况就属于异常。

       因此建议大家在日常生活中好好调理，首先保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，有少数女性在月经期有下腹发胀、腰酸、嗜睡或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

       在平时还要注意卫生，预防感染，注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性生活，需要注意保暖，避免寒冷刺激，避免过劳，经血量多者忌食红糖。

     如果女性朋友的月经每一个月都会提前几天来潮，但是颜色和质地没有发生变化，这往往属于一种正常现象，因此大家不必过于担心，建议女性朋友们在日常生活中要做好护理工作，内裤要柔软、棉质，而且不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物。