女性闭经在饮食上需要注意什么？闭经是常见的妇科病之一，由于是常见病很多女性都不去关注，其实，女性闭经的原因很多，很有可能是女性朋友的身体出现了状况。所以女性要积极关注自己的生理变化。那么，女性闭经在饮食上需要注意什么？下面慈溪圣爱妇科医院专家为大家具体介绍。

女性闭经在饮食上需要注意什么？

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女性闭经在饮食上需要注意的事项：

1、应加强营养：宜多食用高糖、高蛋白、高维生素等食物。

2、应注意补血：宜多食有补血作用的食物，如蛋类、乳类、豆类及豆制品、瘦肉、新鲜绿叶蔬菜、水果等。

3、忌暴饮暴食：暴饮暴食会损伤脾胃的功能，使气机不利、血运不行、冲任血少而导致闭经。因为脾胃是气血生化之源，脾主经血，胃主受纳，全身的血液由脾来统摄调配，所以如有闭经情况出现，应首先调节饮食，避免暴饮暴食、饥饱不均。

4、忌肥腻甘厚：过多食用含有较高的蛋白、胆固醇、脂肪食物，容易造成体内营养过剩、脂肪堆积，中医称之为痰湿壅盛、经脉阻塞。太过肥胖就会导致经血不能正常运行而发生闭经。

5、忌生冷酸涩之物：生冷食物包括各种冷饮、各种凉菜、寒性水果、寒性水产品等，均可导致血管收缩，血行凝滞，使经血闭而不行，从而发生闭经。

虽然食疗方法对治疗闭经有一定功效，但是广大的女性朋友还是需要积极的到正规的医院进行检查和治疗。

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