如何在平时的生活中预防外阴炎呢？很多女性饱受外阴炎的困扰，但是她们往往又发现这病治愈不易，其实，这往往是由于平时的卫生习惯不到位造成的。那么，如何在平时的生活中预防外阴炎呢？

如何在平时的生活中预防外阴炎呢？慈溪女子医院（原慈溪女子医院）的专家介绍说：很多女性饱受外阴炎的困扰，但如果我们从生活细节多加注意，就有可能把外阴炎拒之门外。

1、养成健康的生活习惯：充足的睡眠，规律的饮食，多吃水果和蔬菜，适当的锻炼，缓解压力和紧张。

2、良好的卫生习惯：使用公用设施时多加注意，平时穿宽松棉质内裤，尽量不使用卫生巾和护垫，每日清洗外阴，弱酸配方的女性护理液适合日常的清洁保养。但尽量少冲洗阴道。

3、注意避孕、治疗月经不调：人流后细菌容易滋生，如果月经月经过多、过长，阴道内的血液是细菌生长的非常好温床，所以非常好接受调经治疗。

4、来自于外界的感染主要是接触被感染的共场所的坐便器、浴盆、浴池坐椅、毛巾，使用不洁卫生纸，都可以造成感染。

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安全提示：

1、定时清洁外阴部，内裤应柔软透气并经常清洗晾晒，保持外阴部的干燥情洁；

2、内衣裤与其余应分别洗涤，消毒，避免交叉感染；

3、居住地应通风、保持清洁，防止因潮湿导致至病菌大量滋生；

4、性交、洗澡等应注意清洁，避免交叉感染；弱酸配方的女性护理液适合日常的清洁保养。

5、积极治疗相关疾病。

慈溪妇科医院专家提醒：文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间与在线妇科医生交流，在线专家为您分析症状，帮助您尽早解决疾病困扰！