外阴瘙痒难忍，让女性坐立不安，上班族女性十分头疼，瘙痒难抓，忍着吧，又十分难受，很难全身心的开展工作，总是会被干扰，却不知该怎么办？平时忙碌，又羞于就医，那么，听听专家教你：外阴出现瘙痒该怎么自查？

女性出现外阴瘙痒该怎么自查？

有了不适症状，女性要积极应对，外阴瘙痒，没空上医院，怕花钱，那就先做个自我检查吧！慈溪女子医院专家说，女性外阴痒自我检查需要从以下三个方面做起：

所谓“望”

可以用一面小镜子，放在外阴的下面，前后左右移动镜子照视，借助镜子的帮助，观察自己的外阴部。另外，通过观察阴道分泌物，如白带和经血的颜色、清浊、稀稠，也能从中发现一些蛛丝马迹。正常的白带是清白颜色的稀薄液体，正常经血是鲜红色或浅红色，有人还会有少许血块。推荐阅读：女性白带带血是不是很严重？

所谓“闻”

是用鼻子嗅一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。一般正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味，就可能出现了问题。

所谓“触”

先把手洗干净，用食指和中指两个指头的“指腹”(俗称“指肚”)，从“阴阜”部位开始，从上而下，顺序按触外阴，直至肛门。正常触摸外阴的时候，感觉应是光滑、柔软。如果不要用力去按，也不会感到疼痛，当然，正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块。反之，则可能有病。推荐阅读：外阴上有小疙瘩是什么原因？

外阴痒了怎么办

如果发现自己有外阴痒的现象，不要讳疾忌医，及时到正规医院检查，有效治疗。慈溪女子医院充分发挥专业妇科科研优势，汇聚资深专家，利用国际高科技诊疗设备将祖国传统医学理论精华与现代医学相结合，创研出分型护阴式平衡疗法—治疗阴道炎不复发针对病因，兼顾整体，在治疗中，可根 病情采用中药制剂，用于阴道灌洗、上药，并配合光谱、水循环微波治疗 进行立体式全方位的综合治疗，安全、无痛、有效、拒绝复发。在治疗妇科 杂症特别是阴道炎方面独树一帜。

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慈溪女子医院(原慈溪女子医院）提醒：一旦出现外阴瘙痒，女性朋友不要以为没什么大大碍，就不是病，随便买点药洗洗就完事，导致妇科炎症迁延不治，交叉感染，还会导致不孕，因此及时发现，到正规医院准确诊断，接受对症治疗很重要，同时在日常生活中，女性朋友要注意生活卫生，保持外阴清洁，多运动运动，提高自身免疫力，预防妇科炎症的困扰。