要怎样预防输卵管堵塞？输卵管堵塞是怎么回事，输卵管堵塞的危害有哪些，输卵管堵塞的预防措施有什么等都需要女性朋友了解。慈溪圣爱妇科医院专家指出，输卵管堵塞的危害很大，女性朋友一 定要做好预防措施，要怎样预防呢？下面就请专家来讲解一下：

要怎样预防输卵管堵塞

第一，避免吃辛辣刺激性食物以及太热、太凉，温度变化过大的食物。

第二，输卵管炎患者应多吃高纤维食物，摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐等。

第三，应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。

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第四，多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。

第五，摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、豆腐、蛋、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。

第六，月经量较多的女性朋友，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜（汤汁是红色的菜）、葡萄干等含铁量多的食物，以利补血。

预防输卵管堵塞的措施，慈溪圣爱妇科医院专家已经讲解清楚了。女性朋友在日常生活中一定要保持良好生活习惯，加强身体锻炼，定期体检，远离电磁辐射等。还想了解输卵管性不孕的患者，请拨打 慈溪圣爱妇科医院，健康热线：0311-89665555