"大姨妈体质"不同体质不同养
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现代女性由于生活和工作节奏的加快,女性内外操劳压力大,精神长期紧张、高度压抑,会选择不同的“大姨妈体质”,那该如何改善这些体质。慈溪妇科医院医生为大家做详细解答。
血液循环不良型
在生理期前会觉得肚子胀胀的,下腹部突出,一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色,感觉粘稠,有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多,天比较少,但是第二天与第三天起突然变多,生理期会达七天以上。
因为血液循环不佳,所以经痛时会痛到无法忍受,有时痛得无法起床走路,只能完全依赖止痛药。如果每次都这样的话,有罹患子宫内膜症或是子宫肌肉肿瘤的可能。
改善小秘方
血液循环不 佳的人要多活动身体,要是工作累了,就伸展一下身体或是来回走动一下。要小心别受寒,不要吃冰冷食物,多吃温性的食物。好不要使用卫生绵条,这样只会让血液循环更差,使用卫生绵好,而且要勤换卫生棉。好多吃黑色、红色、紫色。生菜是冷的,蔬菜好都是加热处理。避免长时间坐着,要多走路,让骨盘的血液循环好些。可以喝些姜黄茶,或是中药的玫瑰花、红花、山楂子。
慈爱圣爱妇科医院,是慈爱最好的妇科医院,是慈爱市非营利性医疗机构。主治项目:宫颈疾病、妇科炎症、月经疾病、性传播疾病、妇科整形、妇科肿瘤、女性不孕。