1、加强营养：流产后或多或少地失血，加上早孕阶段的妊娠反应，流产后一般都会使身体变得比较虚弱，有些人还会出现轻度贫血。因此，流产后应多吃些营养丰富的补养品，以及新鲜蔬菜和水果。如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。

1、桂圆鸡蛋汤

　　桂圆干25克，鸡蛋2个，红糖适量。桂圆放到锅里，加适量的清水，用小火煮30分钟水沸后，再打入鸡蛋，煮至蛋熟，加红糖调味。补心脾，益气血，改善人流后倦怠乏力，面色萎黄等症状。

2、红枣花生汤

　　红枣50克，花生80克，红糖适量。红枣、花生洗净，同放砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲至花生熟烂，再放糖调味。补脾和胃、养血止血，改善人流后气血不足，头晕目眩等不适。

3、山楂红枣粥

　　山楂5个，红枣2个，葡萄干和枸杞子各适量。材料洗净处理好，再一起放到锅里，加适量的清水，大火煮开后，再用小火煮烂，活血化瘀，补养气血。

4、豆浆大米粥

　　豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

5、鸡蛋枣汤

　　鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。

6、参芪母鸡

　　老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。

7、鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。